吃靈芝，早上能讓精神滿滿、晚上又能放鬆精神，在這忙碌的現代社會中，很適合我這樣愛熬夜到隔天沒精神的人，加上喝了又有暖身讓身體感到滿滿活力。
前陣子，朋友看我工作常常熬夜，送我靈芝的保健品，這是我第一次吃靈芝的東西。朋友給了我即溶式的靈芝基精，還拿給我一瓶靈芝的濃縮膠襄。
她說，因為她的工作也是常常熬夜，有時候白天上班精神就很差，所以她都會早晚各一次喝靈芝基精，然後再吃膠襄補充體力，正因為她說她因此精神真的有變好，所以看我這樣才推薦給我。
所以這陣子我試著早上先戒掉每日一杯咖啡，想來試看看喝了後是不是真的有效。這陣子的實驗下來，確實精神提振了！不比咖啡差
一直以來，早上喝咖啡已成習慣，不喝還不行，我一直想找一個代替咖啡的提振精神的東西，現在我找到了！
喝靈芝基精的味道很香醇，在香氣上甘甜卻又清淡，口感上很順口。我都是用溫偏熱一點的水來泡，裡面加了很多中藥材，讓風味喝起來很有層次。
現在我每天一起床還沒清醒的時候，頭還很昏沉的時候，身體就開始自己裝溫水來泡了，然後我就坐在床上慢慢喝，然後慢慢清醒過來，頭也不昏了，而且可以感受到全身有開始發熱，有很活血的感覺。
喜歡清爽味道、喜歡吹完頭髮之後的輕盈感的，可以用用璀燦花園的洗護髮
這次試用富華行璀璨花園的「玫瑰花園」洗髮精跟「瞬間護髮花園」護髮。前一個禮拜，剛好看到他們facebook在募集試用者，抱著估且一試的心情填了表單，沒想到就中了，覺得開心！
這試用包有種小巧可愛的感覺，是很適合帶出門旅行和游泳的大小。
這是正準備洗澡之前的樣子，總是兩天才洗一次頭髮的我，今天要來試用一下。每天都洗頭真的麻煩，所以我其實很挑洗髮精的。
先來看看我的髮質，因為染頭髮所以有點乾燥，但是是有光澤感的。(不過還是亂)
為什麼會有文章？
是基於寫給那些不在場的人看的。而寫作的組成是必須要有事實證據(論證)外，還要有當下自己的觀察、看法(論點)。這樣才能讓一篇文章獨特(點)且有意義(證)。
寫作會有所謂的input與output。
input是將所有內外在所接受到的資訊，經過系統的歸納整理，才能有所累積，進而成為當沒有靈感時的素材來源。而具體的作法就是，要主題式地歸納所有訊息，才能讓素材不乏味單調。
output是將素材作為論證，加上自己的論點，透過有邏輯的方式，讓自己有效有益的產出。如此一來，才能在寫作時不陷入太感性的窘境裡。
接著，寫作是寫出一篇篇的文章給人看。人們愛看的精彩故事，總是有高低起伏。通篇都說好，是好棒棒沒錯，通篇都說壞，只能好秀秀而已。
所以一篇文章，除了自己的論點外，在論證上透過先反後正的鋪陳，才能感受到情緒的起伏，就像是電影，總要先讓主角陷入低潮混亂後，再一個轉折逆轉勝，最後獲得成功，才能賣座。這似乎如同寫電影劇本的三幕劇般先有吸引人的舖陳，接著有衝突(反/正)，最後解決(Happy/Sad Ending)，總有某些模式能有所依循。
最後，有一點非常重要，就是「邏輯」。文采很美但沒有邏輯的文章，即便是大師出手，但讀完對人生無益，也是廢文。而文采普普，甚至用詞淺白，但邏輯完整，看完有所獲得，才能在這快速的時代，讓人不會浪費那駐留的幾分鐘。
而有邏輯，我認為非常重要，我才知道以前在學校所學的國文，學的邏輯是清朝以前的邏輯，而在這個現代社會，那時學的邏輯已全然不通用了，所以要學的是現代社會的邏輯，這得藉用社會學家看待這世界的方法來學習，而也要學習那些麥肯錫顧問寫作的方式，才能寫出符合這個社會的東西，最終讓現代人看得懂，讓現代人覺得有所獲得。
邏輯，和獨立思考有關。有了獨立思考後，讓邏輯透過寫作去建構出對人有益的文章，對自己除了能表達自己之外，也不會浪費別人生命的幾分鐘，這才是寫出現代文的原則。
今天跑步，過程很痛苦、結果有點驚訝...還想到蔡依林
在下了一整天雨的學校操場上溼漉漉的PU跑道跑，每跑一步都會噗哧! 噗哧!
覺得自己的速度非常的緩慢，仰或是意識到時間是很慢的
不習慣聽音樂跑步的我，聽著學校外車水馬龍的聲音，加上迎面而來的風聲
讓我覺得好吵！
跑沒幾圈的我，想到前幾晚都很晚睡，加上今天白天水喝的很少，跑步前還有點餓，一整個覺得身體狀態不是很好！
跑沒幾圈，開始放慢腳步後，汗飆下來，感覺到上衣汗溼，臉上也滑下許多汗，加上覺得運動內衣有點憋，很急促的吸氣，有種無法大力呼吸的感覺！
上上禮拜天晚上，我騎車從三重回家，就在忠孝東路上準備轉彎到復興南路的時候，前面的小客車一打開車門，我就撞上了。
當下我的車速不快，但還是骨折了，我的左手撞到了車門，中指跟無名指的手掌骨頭斷了。被撞到的當下只覺得左手非常麻麻的又很痛，完全無法動彈，只能把手掌放在大腿上稍微去減緩疼痛。
之後警察來了，現場採証了一下，就叫我和小客車司機和乘客去仁愛醫院看急診，到了急診室之後，就先照X光，急診室醫生看來Ｘ光片之後，馬上就說要住院開刀。
原本從剛受傷到急診室看醫生的時候，我強忍著疼痛都沒有哭，但是當醫生說要開刀的時候，我就噴淚了。
我原本以為，應該沒有那麼嚴重吧....
但沒想到竟然要開刀，這算是我有記憶以來的第一次開刀，非常害怕。
一邊哭一邊打給室友還有爸媽，他們都風塵僕僕的趕來，讓我很感動。說真的當下有種很無助的感覺，但是又想假裝堅強，但是眼淚一直停不下來。
我不想要開刀呀！！！！！！
當天晚上就辦理住院手續，我爸媽趕來也一直陪著我辦理手續，我的室友也陪在我的旁邊，我當下其實有點受寵若驚，總覺得我自己車禍受傷但是卻這麼多人，趕來看我，我覺得很不好意思。
奈良的鹿也愛此包？
這次去日本之前，我買了一個新背包。
去年認識了一個朋友，是這個包的設計師，當時他介紹他家的包包都設計可以放筆電，和多種背法後，我就被吸引了，但遲遲未入手。
直到這次去日本前，就覺得旅行一定要一只後背包！所以還沒出國前就買下手，呵！
我不想要那種很大很登山很旅客的那種包包，因為平常無法背而且又會太大。
最近在路上逛街，看到越來越多很有設計感的後背包出現，但一般人對後背包的即有印象就是學生在背的，所以一只後背包如果設計的TONE調太年輕的話，對我這樣的上班族來說，除了不實用之，就很容易就顯得幼稚了。
上班族的心態就是，實用、多功能、好搭、耐用的東西才會考慮入手！
當你全身很熱、很燥熱的時候，脫下鞋子，站在草地上就對了，讓雙腳接觸大地，和土地互相傳輸能量。
土地會為你緩解、為你接受一切。
如果你不習慣細嫩的腳接觸粗糙的大地的話，你可以找片草坪先試看看。
當腳接觸草地時，一開始會感到沁涼，或微微的刺剌的觸感，但這個刺不是痛覺的那種，而是有點癢的那種。
如果你不喜歡在草地上走的話，或許沙灘也是不錯的選擇，可以一邊蹅蹅浪、一邊看海、一邊吹海風、一邊聽海浪聲。
白色的浪花一下淹沒你的雙腳，一下又退卻，又一下的淹沒和退卻，永無止盡，而且每一次淹沒你雙腳的浪花都長的不一樣。
海浪在沙灘上來回狂亂地奔跑，海浪聲隨之起舞，天氣好的時候，海浪會很高興的在嘻戲。
如果在早上大約八點到十點間，趁著天氣晴朗到東海岸，你會看到閃閃發亮的海。
太陽打在一波波地海面上，海映照著太陽的樣子，但站在海邊上看著，海只留了一抹抹的太陽光，一抹抹地，就像早晨在吐司上來回抹著花生醬的那刻。
曾經有個朋友對我說：「麗莎，你簡直是工作當成興趣、興趣當成工作了！」
看到這篇文(成為有觀點的強者！不是靠工作，而是好好生活)，我發覺即使我也很努力地過著下班後的生活，但我有真的很用心地去體會每一刻生活的細節嗎？我懷疑起我自己，我知道我是個不太會深入思考每一寸渡過的時光在自己身上留下的烙印，但我現在知道青春不再，我必須好好把握每一分每一秒，細細地品味生活。
所以有觀點、有主見、有能力會讓你變強，但你有在生活嗎？
除了工作之外、除了感情之外，你的生活還剩下了什麼呢？
有沒有能與之平衡的事物，當你可能失去某一方的時候...
這陣子剛搬完家，我室友說我原來是對生活很要求的人，因為除了房間之外，廚房用品很多。我對完美生活的想像，是早上的時候烤片麵包、塗上果醬、喝杯剛泡好的茶；下班的時候要省錢的話就可以下個麵沾個醬來吃吃，然後一邊用iPad看一下連續劇；假日的時候，買些水果切片沾些蜂蜜來悠閒地渡過下午茶時光...。以上都有做過，當然還有召集朋友來家裡煮飯聊天...等的。
清庫存有很多方法，特賣、下殺幾折、當作送客戶的禮物…都不稀奇，但是"免費"絕對是必殺技！
而且還是當民眾大排長龍到現場才知道，會場裡的東西都是完全免費，那才是讓人瘋狂的究極密技呀！
這部影片，音樂非常有意思，而且也把人們失心瘋的畫面營造的非常唯美。
如果國內那家品牌做了同樣一件事，我想場面一定非常混亂吧！爭先恐後的場面是很難預料會發生什麼狀況的
人性商機八字訣運用在這整件事上：
貪：民眾拿到免費的品牌服飾而且隨心所欲想拿多少就多少
難：平常昴貴的品牌服飾現在免費
鬆：這部唯美的影片把人性的顯露拍的太唯美了，很衝突
